Was ist Life-Coaching?

Sportlern mit ehrgeizigen Trainingszielen steht immer ein persönlicher Coach zur Seite, der ihnen in schwierigen Zeiten den Rücken stärkt, mit professionellen Ratschlägen neue Ideen liefert und darauf achtet, dass das Trainingsziel auch erreicht wird.

Genauso stehen wir Ihnen bei Ihren ehrgeizigen Zielen zur Seite - als Ihr persönlicher Life-Coach.

Life-Coaching ist dabei die einzigartige Kombination der individuellen Beratung aus

• Business-Coaching: hier steht das Thema Beruf und Karriere im Mittelpunkt

           UND

• Persönlichkeits-Coaching: hier stehen Sie als Mensch mit Ihren persönlichen
                                                Einstellungen, Verhaltensweisen und Emotionen im
                                                Mittelpunkt

Diese beiden Schwerpunkte sind natürlich oft miteinander verzahnt, aber vor allem durch Life-Coaching haben Sie die Möglichkeiten entweder beides zu kombinieren oder spezifische Schwerpunkte zu legen.

Warum Life-Coaching?

Eingeschliffene Verhaltensmuster ändern sich nicht von heute auf morgen - schließlich hat man sie jahrelang "trainiert"! Das heißt aber nicht, dass man sie gar nicht ändern kann. Nachhaltige Veränderungen erfordern jedoch Durchhaltevermögen. Neue Denk- und Verhaltensweisen müssen eingeübt werden, man sollte sich auf neue Situationen einlassen, Mut und Ausdauer zeigen.

Oft braucht es dafür nur einen zufälligen Impuls oder Anstoss von außen, um die ersten Schritte zu gehen.

Verlassen Sie sich jedoch nicht auf diese Zufälle und gehen Sie Veränderungen direkt und nachhaltig mit Ihrem persönlichen Life-Coaching an!

Wann kann mir Life-Coaching helfen?

Life-Coaching greift folgende Themen aus beiden Schwerpunkten (Business und Persönlichkeit) auf, die Ihr Leben bestimmen:

Wie läuft das Life-Coaching ab?

Coaching ist eine individuelle Beratungsform, die nach folgendem Struktur abläuft:

• Sie vereinbaren mit uns einen Termin zur ersten kostenlosen Sitzung: dort haben Sie die Möglichkeit Ihr spezielles Anliegen erst einmal unverbindlich zu schildern
• Noch innerhalb dieser kostenlosen Sitzung erarbeiten wir mit Ihnen eine passende Vorgehensweise für den Coachingablauf (Ziel, Planungsschritte, Sitzungsanzahl, Methoden, etc.)
• Sie treffen Ihre Entscheidung, ob dies das Richtige für Sie ist und ob Sie weitermachen wollen

• Zeitliche Abstände der Sitzungen werden mit Ihnen flexibel abgestimmt und Sie können auch jederzeit während des Prozesses aussteigen (keine Vertragsbindung!)

Die durchschnittliche Sitzungsanzahl pro Themeneinheit im Life-Coaching liegt aus unser Erfahrung bei 5 - 10 Stunden. Bei Bedarf oder schnellem Erfolg können diese jedoch gerne
verkürzt oder erhöht werden.

Was "machen wir mit Ihnen" im Life-Coaching?

Wir bedienen uns anerkannter psychologischer Methoden zur Persönlichkeitsentwicklung, die in klassischen Beratungssettings als auch beruflichen Trainingsmodulen eingesetzt werden. Wir wählen dabei jene aus, die für Sie und Ihr Anliegen passend sind.

Hier eine kurze Auswahl unserer "Werkzeuge":

• reflektierende Gespräche mit Fragetechniken zur eigenen Zielfindung
• persönliche Zielplanung- und Zielvereinbarungswerkzeuge
• Methoden zum eigenen Verhaltenstraining (Kognitive Karten, etc.)
• Rollenspiele zur Perspektivübernahme
• Inneres Team zur Rollenfindung
• systemische Aufstellungen
• emotionale Kartographie
• Imaginationsverfahren
• Präsentationstechniken
• Wissensinput zu spezifischen Themen
• Fragebögen und Persönlichkeitsanalysen
• etc.

Was kostet das ganze?

Eine Beratungsstunde (60 min) kostet bei Yavis

• 70,00 € inkl. Mwst
• 50,00 € inkl. Mwst. ermäßigt für Schüler, Studenten und Arbeitssuchende
  (Nachweis erforderlich)

Wenn Sie Interesse oder noch Fragen haben:

Rufen Sie uns einfach an oder schicken Sie uns eine Email!